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防疫特色课堂
简介
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任务列表
第1任务: 防疫知识篇——南旭光、李业
第2任务: 居家科学健身运动的基本原理及注意事项 —谭然
第3任务: 《居家热身活动—肩颈运动》 —袁军
第4任务: 护眼知识、《眼保健操》 —张晓洲
第5任务: 传统武术《八式太极拳》 —谭然
第6任务: 《居家徒手操》 —张晓洲
第7任务: 健身气功《八段锦》 —袁军
第8任务: 传统武术《五步拳》 —吴维彬
第9任务: 《形体训练组合》— —郭彦丽
第10任务: 排舞《Giant》 —郭彦丽
第11任务: 中医养生《五禽戏》讲解篇—郭彦丽
第12任务: 中医养生《五禽戏》虎戏 —吴维彬
第13任务: 中医养生《五禽戏》鹿戏 —郭彦丽
第14任务: 中医养生《五禽戏》熊戏 —吴维彬
第15任务: 中医养生《五禽戏》猿戏 —吴维彬
第16任务: 中医养生《五禽戏》鸟戏 —郭彦丽
