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理性防“疫” 从心开始
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任务列表
第1任务: 作者简介
第2任务: 疫情压力对抗法
第3任务: 负面心理纠正法
第4任务: 情绪调节四秘诀
第5任务: 如何判断心理是否健康
第6任务: 作者简介
第7任务: 面对疫情，你有恐慌表现吗？
第8任务: 非常时期，我们会面临什么问题？
第9任务: 作为群体中的个体，怎样做好心理防范？
第10任务: 隔离在家，如何科学生活？
第11任务: 焕新自己，如何养成新习惯？
第12任务: 作者简介
第13任务: 如何为受影响的人群提供分级心理支持？
第14任务: 如何提升自身安全感？
第15任务: 如何使亲历者摆脱创伤性影响？
第16任务: 如何为创伤幸存者提供心理援助？
